Павел, привет! Расскажи о себе.
Меня зовут Павел. Мне 41 год. Родился и вырос в Москве. Работаю сервисным инженером в компании ООО «ГКС‎»: ремонтирую и обслуживаю печатную оргтехнику. Ещё ремонтирую технику в школе 830. Занимаюсь любимым делом, которое приносит доход и моральное удовлетворение. Активный болельщик московского Спартака и член беговой команды Фанатик Сквад. По первой своей профессии – фельдшер скорой помощи.

Как узнал про Измайлонг?
Есть у меня товарищ – Стас Дажин. Году в 2020-м он рассказал мне про ребят, которые бегают по Измайловскому лесу по воскресеньям утром. Предложил сходить с ним вместе. Идея встать рано утром меня не особо привлекла, но однажды я пересилил подушку и прибежал. Нас там было примерно 8-10 человек.

Почему ты ходишь на наши пробежки?
Много раз начинал писать, почему хожу, и стирал. Получалось как у большинства – в общих словах. Нравится, и всё.

Когда и как начал бегать?
У меня было два захода. На втором году службы в армии начал бегать с товарищем до деревни за различными напитками и обратно. Потом в течение четырёх лет совмещал тягание тяжестей и бег. Но случилась травма, которая преследовала меня пять лет. В 2018-м году случился второй заход в бег, и вот по сей день регулярно выхожу на пробежки.

Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
1:32 на полумарафоне «Ростов Великий» и 3:37 на Московском Марафоне.

Главное результат или главное удовольствие?
Спорт должен приносить удовольствие и радость. Без этих двух компонентов не будет и результата.

Бег утром или бег вечером?
Для меня бег – это медитация: на это время остаюсь наедине со своими мыслями, которые привожу в порядок. Могу найти оптимальное решение и успокоиться. Поэтому я в основном бегаю в одно лицо по вечерам, а коллективно только по выходным.

Бег по асфальту или по грунту?
Асфальт предпочтительнее, но изваляться в грязи я тоже не против – люблю старты от БлизкоТрейла, Зухера и компании. В них есть притягательная душевность, без пафосной душноты, которая иногда проскальзывает от корифеев Ранинг Хероу Раша. Каждый их старт – это фактически забег парней с твоего двора, и это прекрасно.

Какие беговые цели/планы на год?
Если хватит здоровья, буду штурмовать 1:30 на половинке и 3:30 на марафоне.

Любимый ритуал, связанный с бегом?
У меня есть счастливые оранжевые носки для летних стартов, а белые для зимних.

Как относишься к медалям с забегов?
Положительно. Висят и радуют глаз приятными воспоминаниями.

За кем из беговых селебов следишь? Почему?
Меня куда больше интересуют люди, которые, не имея возможности тренироваться с утра до вечера, достигают высоких результатов. Такие есть среди моих друзей – это Стас Дажин и Надия Салахова. На них действительно хочется равняться.

Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Это и хобби, и моя жизненная батарейка. Благодаря бегу я обрёл массу знакомых и друзей, изменил круг общения – жизнь преобразилась к лучшему.

Есть ли у тебя дурная привычка?
Люблю вкусно и много покушать: недаром когда-то весил 115 килограмм.

Как тебе удалось похудеть?
Стал дробно питаться, постепенно подключал спорт. Сейчас вес колеблется от 80 до 90 килограммов.

Какая у тебя есть суперспособность?
Я всегда на позитиве и улыбаюсь, даже когда мне плохо и тяжко.

По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Помогу по профилю своей профессии и смежным направлениям. Подскажу, что почитать и кого посмотреть по раннему средневековью и античности.


Ссылка на Страву Павла

(31.01.2023)